Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 58.40g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Окраина Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Варенье. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|