Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 108.21g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авида Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Солнечная Фазенда Руккола, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|