Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 78.88g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Русское Море Икра Минтая, Dial Export Мука Арахисовая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Dial Export Мука Арахисовая , Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jul.mushk's Weight History
|