Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 25.64g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий. Lunch: Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Докторская, Козинаки, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|