|
На завтрак ароматный кофе и шоколадный овсяноблин с творогом ;)
|
1435 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 89.55g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Брянскхолод Мороженое Пломбир Шоколад, Кофе, Творог 9%, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Новокаша Овсянка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Парфэ Декор Кунжут, Магнит Яблоко Гренни Смит, Корица, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, Santo Stefano Шампанское, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Здравушка Кефир 1%. more...
|
|
2294 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 40 minutes, Cardio - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|