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den Kohlenhydrat speicher etwas zu schnell wieder aufgefüllt. Aber im perfekten BMI 😁
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71.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2456 kcal
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Fat: 99.94g | Prot: 82.69g | Carbs: 307.66g.
Breakfast: Willms Hinterschinken, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Döbbe Roggenröst, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milbona Kräuterquark, Baguette (Enthält Sauerteig), Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Schweppes Original Bitter Lemon. Dinner: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst, Banane. Snacks/Other: Trader Joe's Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Creme Brulee, Milcheis. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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LilaZeiten's Weight History
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