Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 63.32g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Панакота Молочная с Апельсином , Кофе (из Молотых Зерен), Распак Сухое Молоко 26%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Распак Сухое Молоко 26%, Панакота Молочная с Апельсином . Snacks/Other: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Салат Витаминный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriyanka's Weight History
|