Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 89.53g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Брынза, Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milla_555's Weight History
|