Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 80.04g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Красные Помидоры, Минтай, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Околица Ряженка 1% , Сырники с Яблоком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
steady weight
|
|
lenamail09's Weight History
|