|
10,83 yağ 38,56 karb 8,07 prot Toplam 280 kalori ^^
|
1159 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 31.91g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Hurma, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Ayva, Çilek, Ceviz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Marul, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Çiğ Köfte, Lavaş. Dinner: Mevsim Salata, Yaprak Sarma, Yayla Yayla Çorbası . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BettyBettt's Weight History
|