Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 55.54g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Персики, Orion Чокопай, Белый Хлеб, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Приготовленные Мидии, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Щербет Клубника в Молочно-Шоколадной Глазури, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|