Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 160.04g | Carbs: 287.25g.
Breakfast: Творожная с Рисовой Мукокой, Черемушки Хлеб Бородинский, Творожная с Рисовой Мукокой, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, Творожная с Рисовой Мукокой. Lunch: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Heinz Кетчуп с Горчицей, Ярче Курица Запечённая, Макфа Макароны Отварные, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему. Snacks/Other: Маркет Перекресток Чибатта Спп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|