Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 69.65g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад, Слобода Масло 72,5, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Безе, Форель, Красный Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|