Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 95.75g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Обнимама Творог для Детей 5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|