Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 71.85g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Владхлеб Хлеб Подольский, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана Домашняя 23%, Махеевъ Майонез Оливковый, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|