Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 31.27g | Carbs: 230.28g.
Breakfast: Клубника, Мрія Какао, Овсяная Каша на Воде, Красные Яблоки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Крем-Сыр. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Крем-Сыр, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Клубника, Джемы и Варенья. more...
|
|
1285 kcal
|
Exercise:
тренировка на тело + на спину - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katamasyk2805's Weight History
|