Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 52.18g | Carbs: 19.70g.
Breakfast: Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (Растворимое). Lunch: Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|