Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 53.86g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Махеев Майонез, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Картошка Вареная, Салат огуречный. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Рис Вареный, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 3,2%, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|