Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 64.31g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Свинина Отварная, Шпинат, Сыр Голландский, Помидоры, Kuc Каймак Пикантный, Яйцо, Арахисовая паста. Dinner: Капуста со слив. Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Правильное Решение Оливки без Косточки, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Клубника, Свиной Фарш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|