Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 112.80g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Салат Витаминный, Белый Город Сливки 10%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Финик, Сырники Диетические, Клубника, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|