Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 61.62g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Philadelphia Сыр Light, Хлебец. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Ritter Sport Milk Chocolate . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Кедровые Орехи , Сыр Фета, Индейка Отварная, Малятко Печиво Морквяне, Сыр Российский, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|