Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 96.37g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Ашан Слива Красная , Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Dinner: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Бондюэль Горошек Консервированный , Колбаса Докторская, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|