Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 83.78g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кокосовое Масло, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Пшеничный Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко Зеленое. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|