Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 77.78g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Холодник, Селедка, Картофельное Пюре. Dinner: Стадар Варенье из Вишни, Батон Нарезной, Семечки, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Кристалл Бальзам Белоруский, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Конфеты Алёнка, Евроопт Арахис в Кокосовой Глазури, Сало, Свинина Запеченая, Хлеб, Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|