|
ужин😍
|
1392 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 51.64g | Carbs: 222.73g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Клубника, Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2% , Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Чай с Лимоном, Сыр Чечил, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Омлет с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 44 minutes, Weight Training (moderate) - 32 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|