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Algo simple para cortar el ayuno: 560 calorias
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2502 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 176.97g | Carbs: 323.89g.
Lunch: Manzana Roja, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Manzana Roja, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Jumbo Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Great Value Avena Arrollada, Whey X-Pro, Banano, Huevo Duro, Clara de Huevo, SanCor Yogur Vida, Granix Copos de Maíz, Chips de Banana, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Peras. more...
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Juanca41's Weight History
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