|
|
1463 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 129.36g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Сырники Домашние, Креветки (Вареные или на Пару), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лук-Порей, Шампиньоны, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный). Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Kotanyi Масло Тыквенное, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники Домашние. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sopolnyak's Weight History
|