Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 78.87g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Магнат Double Фисташка, Zott Monte, Олинеза Лютеница Домашняя, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло, Овсяноблин. Lunch: МК Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Форель, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Coca-Cola Vanilla, Черешня, Альтервест Мороженое Венский Вальс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|