|
Sadece 466 kcal saat 11.30 da afiyetle yendi 😋
|
1492 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 72.55g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Beşler Piliç Sosis, Nane, Dereotu, Maydanoz, Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Göbek Marul, Yeşil Acı Biber, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Kabak, Yumurta. Lunch: Nescafe Sade, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Havuçlu Kek, Hurma. Dinner: Lor Peyniri, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak, Salçalı Makarna. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Pilates - 10 minutes, Zumba - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 50 minutes, RPM - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poyperiko's Weight History
|