Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 56.12g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Lactel Лактония Кефирная, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|