Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 33.25g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Пряник, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Русский Десерт Воздушное Лакомство. Snacks/Other: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русский Десерт Воздушное Лакомство, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kormina_'s Weight History
|