Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 99.13g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Клубника, Блинный Торт, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени, Простоквашино Сметана 15%, Окское Яйцо, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ну и ну))после выходных +400 гр.
08 Jun 20 by member: gal4onok_
|
|
gal4onok_'s Weight History
|