Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 134.95g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Магнат Мороженое , Клубника, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Салат с Курицей, Сливочный Сыр. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Клюква, Салат с Курицей, Чернослив. more...
|
|
3080 kcal
|
Exercise:
ходьба, тренировки - 3 hours and 5 minutes, Google Fit - 20 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainash2020's Weight History
|