Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 66.02g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Победа Горький Шоколад без Сахара, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Чупа Сырники. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Чупа Мороженое, Чупа Сырники, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina201184's Weight History
|