Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 65.29g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ, Рулетики из куриного филе с творогом и укропом. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Агромол Кефир 1%. Snacks/Other: Черешни, Зефир, Клубника, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattālija's Weight History
|