Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 137.20g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Агуша Творожок Классический, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|