Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 225.12g | Carbs: 25.83g.
Breakfast: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Лук, Чеснок, Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|