Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 50.00g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Облепиха, Тыквенные Семечки, Ашан Проростки Фасоли Маш, Клубника, Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Черешня, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Болгарский Перец, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Гречка, Лента Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|