Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 75.52g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Сахар, Сыробогатов Плавленый Сыр, Просто Молоко Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Всеслав Хлеб Крестьянский, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Смак Батон Молочный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сахар, Пекинская Капуста, Сельдерей, Филе Индейки на Гриле 6/06. Dinner: Ашан Слойка с Творогом. Snacks/Other: Петрушка, Магнит Апельсин, Киви, Клубника, Укроп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|