Sedanur1881's Journal, 07 Jun 20

İnanın bende aynı dertten müzdaribim baklavalar içli köfteler insanlar biz bozduk alın size der gibi yapıyor . 👍🏻 

OBEZ MİSİN 

HER GÖRDÜĞÜNÜ YİYECEK KADAR 

İNSANLAR ÖLÇÜLÜ ŞEKİLDE YİYOR 5000 KALORİ NE 

4 günlük kalorim 

Bu işin ölçülüsü mü var içli köfte kızartıp paylaşım yapılıyor yada bir tepsi baklava yada pastalar börekler yapılan diğer yemekler . Kendilerinin yedikleri bu kısmı kim umursuyor . Zaten normal hayatta bu tip alışkanlıklara dur diyoruz burasını yemek yapma sitesi sanan insanlar var. Atak geçirmiş olabilir ki aşırı zorlanıyorum bende eminin bir çok arkadaş öyle .  

Yemeklere değil öncesi-sonrası fotoları baz alın derim. Burada görüp görebileceğiniz her yemeğin alası bir tık ya da çarşı kadar yakın size. Bahane ararsanız çok ama istediğiniz forma girdikten sonra bunları yemek mesele bile olmaz. Biraz yürüyüş ya da spor yeter gider 🙌 

yıllardır buradayım. kısır döngü sürekli aynı tartışma. sonuç yok. boşuna debelenmeyin 

Sporun bende yapıyorum hanımefendi ve diyetle belirgin bir kilo da verdim . Ama haliyle öfkeleniyorum gördükçe . Neyse haklısınız galiba umarım bir an önce engelleme gelir . Ben seneler önce öneriyle dahil olmuştum o zaman yoktu bu kadar . Önerileriniz için teşekkürler  

Aynen canım katılıyorum sana insanıncanı çekiyor