|
|
1795 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 100.85g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Biber Kızartması, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Turşu, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Biber Kızartması, Tarhana Çorbası. Dinner: Şarap, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, BEEO Propolis-Keçiboynuzu-Ham Bal 🍯. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|