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2590 kcal
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Fat: 79.00g | Prot: 139.76g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Vagem Cozida, Seara Lingüiça Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Kicaldo Feijão Vermelho. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Frango Desfiado. Snacks/Other: Lacta Bis (7g), Serramalte Cerveja, Lacta Bis (7g), Garoto Chocolate Meio Amargo , Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. more...
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