|
снова здорова, напилась пива вчера и +100
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 49.88g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гречка с Грибами. Dinner: Трутовик со Сметаной. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ры#ая бе$тия's Weight History
|