Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 83.89g | Prot: 130.51g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Land Burro, Malga Paradiso Latte Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, la Bottega del Gusto Bresaola Punta D' Anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Conad Arachidi Tostate, Vivo Meglio Pane di Segale, Fragole. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ferrandino's Weight History
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