Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 56.47g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Абрикосы, Финик, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Суп из Семги, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Чечил, Жигулевское Светлое Пиво, Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopendosova's Weight History
|