Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 15.96g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Подсолнечное Масло, Велком Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|