Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 46.19g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Охотские Колбаски, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Помидорка Томатная Паста. Dinner: Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Хлеб Молочный, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|