Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 51.65g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Льняное Масло, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Сало, Борщ Украинский, Пиво. Snacks/Other: Стратус Виноградный Сахар, Яблоко Зеленое, Изюм, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|