susi_son's Journal, 04 Jun 20

Wassermelonen-Gurken Salat mit Chili-Thymian Garnelen und Rosenblüten :)

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1750 kcal

Fat: 49.66g | Prot: 130.49g | Carbs: 211.04g.   Breakfast: Milsani Joghurt 0,1%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Kakaopulver, Erdbeeren. Lunch:  Kirschtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%,  Apfel,  Kiwi, Fit + Vital Skyr High Protein. Dinner: Fjordkrone King Prawns, Byodo Granatapfel Balsam, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Kürbiskernöl. Snacks/Other: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, DM Bio Mandel Drink, Banane, Veganz Kakao-Nibs, Bio Sonne Bio Haselnussmus, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream. more...

2002 kcal

Exercise: Gym - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...