Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 89.03g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Lunch: Heinz Salsa Соус, Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Mixbar Конфеты Бананоман, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна . Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Матча Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|